Serveis

A Calonge Pilates Studio, oferim una varietat de serveis dissenyats per millorar el teu benestar físic i mental. Adaptem les nostres classes i programes per cobrir diferents necessitats i nivells dexperiència. Les classes poden ser en Espanyol, Anglès i Català

Serveis de Pilates

Pilates Grupal
(Presencial i Online)

Classes dinàmiques en grup per millorar la postura, la força i la flexibilitat. Disponibles en format presencial i en línia.

✅ Millora la postura i el to muscular.

✅ Redueix l’estrès i millora la concentració.

✅ Accessible des de qualsevol lloc amb les nostres classes en línia.

pilates

Pilates Individual
(Esportiu i Terapèutic)

Sessions personalitzades enfocades al rendiment esportiu o la rehabilitació.

✅ Programa adaptat a les teves necessitats i objectius.

✅ Atenció individualitzada per maximitzar els resultats.

✅ Ideal per a recuperació de lesions o millora del rendiment.

hq720

Gimnàstica per a Nens a Col·legis

La gimnàstica per a nens millora moltes habilitats físiques com:

✅Força
✅Potència
✅Coordinació
✅Resistència
✅Velocitat
✅Flexibilitat
✅Equilibri
✅Agilitat

Es poden impartir en anglès, castellà o català

Serveis de Nutrició / Coaching

estilo de vida

Coaching en Nutrició i Estil de Vida Saludable

Assessorament personalitzat per adoptar d’hàbits alimentaris i de vida més saludables.

✅ Plans dalimentació equilibrats i personalitzats.

✅ Guia per a un estil de vida més actiu i saludable.

✅ Acompanyament en el canvi dhàbits.

Detox

Programes Detox

Plans dissenyats per depurar l’organisme i millorar d’energia i la vitalitat.

✅ Eliminació de toxines de forma natural.

✅ Augment denergia i benestar general.

✅ Programes personalitzats segons les teves necessitats.

Descobreix el servei que s'adapta millor a tu i comença el teu camí cap al benestar.