A Calonge Pilates Studio, oferim una varietat de serveis dissenyats per millorar el teu benestar físic i mental. Adaptem les nostres classes i programes per cobrir diferents necessitats i nivells dexperiència. Les classes poden ser en Espanyol, Anglès i Català
Classes dinàmiques en grup per millorar la postura, la força i la flexibilitat. Disponibles en format presencial i en línia.
✅ Millora la postura i el to muscular.
✅ Redueix l’estrès i millora la concentració.
✅ Accessible des de qualsevol lloc amb les nostres classes en línia.
Sessions personalitzades enfocades al rendiment esportiu o la rehabilitació.
✅ Programa adaptat a les teves necessitats i objectius.
✅ Atenció individualitzada per maximitzar els resultats.
✅ Ideal per a recuperació de lesions o millora del rendiment.
La gimnàstica per a nens millora moltes habilitats físiques com:
✅Força
✅Potència
✅Coordinació
✅Resistència
✅Velocitat
✅Flexibilitat
✅Equilibri
✅Agilitat
Es poden impartir en anglès, castellà o català
Assessorament personalitzat per adoptar d’hàbits alimentaris i de vida més saludables.
✅ Plans dalimentació equilibrats i personalitzats.
✅ Guia per a un estil de vida més actiu i saludable.
✅ Acompanyament en el canvi dhàbits.
Plans dissenyats per depurar l’organisme i millorar d’energia i la vitalitat.
✅ Eliminació de toxines de forma natural.
✅ Augment denergia i benestar general.
✅ Programes personalitzats segons les teves necessitats.